A vos marques

Sport digitalement humain

Les défis 21 jours

Ma routine sportive : 1 jour 1 défi Gratuit

Défi 21jours 100% vitamines par Uman Sport

Le printemps est la saison idéale pour enclencher de nouvelles habitudes positivement sportives. En effet, au sortir de l’hiver, il nous prend l’envie de bouger, de sortir et de se nettoyer énergétiquement parlant. 

Dans ce programme 100% vitamines, je te propose 21 défis qui allient à la fois le sport, le bien-être et la spiritualité.

Un trio gagnant pour :

  • Te sentir pleinement en forme
  • Te transformer physiquement
  • Affûter ton mental

Parce que se sentir bien dans son corps et dans sa tête renforce l’estime de soi et la confiance en soi. Pour moi, l’un ne va pas sans l’autre, ils sont totalement complémentaires.

Ce programme défi sport 21 jours te permet de mettre en place un véritable processus de transformation sur tous les plans. Chaque jour est un nouveau défi à relever ! 

 

Je te propose 2 formules
pour seulement 35€

(soit 1,67€ par jour)

Programme sport By Nathalie

Programe 360° spécial marche nordique

LA méthode 360° Spéciale MN

La méthode 360° met en lumière tous les potentiels de la marche nordique (MN).

En effet, cette activité physique et sportive aux mille et une vertus propose à elle seule un panel d’exercices, d’entraînements, et de techniques.

50 ans et + en mode décomplexé

50 ans et + en mode décomplexé

Ça vous parle les filles ?

Moi ça me parle franchement !

A l’aube de mes 50 ans, j’assume totalement cet âge qui ne me rend pas du tout sage !

Ton carnet d'entraînement sportif

Ton carnet d'entraînement

Le carnet d’entraînement est l’outil indispensable pour progresser et atteindre plus facilement votre ou vos objectifs !

Il impulse votre motivation et vous permet de garder le cap sur votre progression.

Stages

Plusieurs thématiques et destinations au choix
Stage 360 pour pratiquer autrement la marche nordique.

STAGE 360°

Immersion à 360° pour pratiquer autrement la marche nordique.

1 journée (9h30-17h30)
23/10/2022

Stage Escape, nature et orientation en marche nordique, avec Uman Sport

Stage "Escape"

Nature & Orientation : Gardez le cap sans perdre le Nord !

1 journée (9h30-17h30)
Très prochainement

Stage vintage évasion et road trip en marche nordique

Stage Sport Vintage Evasion

Evadez vous le temps d'une journée en mode road trip MN et combi vintage Volkwagen !

1 journée (9h00-20h00)
Très prochainement