A vos marques
Les défis 21 jours
Ma routine sportive : 1 jour 1 défi Gratuit
Le printemps est la saison idéale pour enclencher de nouvelles habitudes positivement sportives. En effet, au sortir de l’hiver, il nous prend l’envie de bouger, de sortir et de se nettoyer énergétiquement parlant.
Dans ce programme 100% vitamines, je te propose 21 défis qui allient à la fois le sport, le bien-être et la spiritualité.
Un trio gagnant pour :
- Te sentir pleinement en forme
- Te transformer physiquement
- Affûter ton mental
Parce que se sentir bien dans son corps et dans sa tête renforce l’estime de soi et la confiance en soi. Pour moi, l’un ne va pas sans l’autre, ils sont totalement complémentaires.
Ce programme défi sport 21 jours te permet de mettre en place un véritable processus de transformation sur tous les plans. Chaque jour est un nouveau défi à relever !
Je te propose 2 formules
pour seulement 35€
(soit 1,67€ par jour)
Programme sport By Nathalie
LA méthode 360° Spéciale MN
La méthode 360° met en lumière tous les potentiels de la marche nordique (MN).
En effet, cette activité physique et sportive aux mille et une vertus propose à elle seule un panel d’exercices, d’entraînements, et de techniques.
50 ans et + en mode décomplexé
Ça vous parle les filles ?
Moi ça me parle franchement !
A l’aube de mes 50 ans, j’assume totalement cet âge qui ne me rend pas du tout sage !
Ton carnet d'entraînement
Le carnet d’entraînement est l’outil indispensable pour progresser et atteindre plus facilement votre ou vos objectifs !
Il impulse votre motivation et vous permet de garder le cap sur votre progression.
Stages
Stage Sport Vintage Evasion
Evadez vous le temps d'une journée en mode road trip MN et combi vintage Volkwagen !
1 journée (9h00-20h00)
Très prochainement