Défi 21 jours 100% Vitamines et ton fitbook offert !

Je suis heureuse de te présenter mon nouveau programme défi sport 21 jours 100% vitamines – spécial printemps-été. Symbole de renouveau, de joie et de métamorphose, le printemps est la saison parfaite pour enclencher de nouvelles habitudes sportives et l’été pour les faire perdurer !

Dans ce programme 100% vitamines, je te propose 21 défis qui allient à la fois le sport, le bien-être et la spiritualité.

Un trio gagnant pour :

  • Te sentir pleinement en forme
  • Te transformer physiquement
  • Affûter ton mental

Parce que se sentir bien dans son corps et bien sa tête renforce l’estime de soi et la confiance en soi. Pour moi, l’un ne va pas sans l’autre, ils sont totalement complémentaires. En cadeau, ton fitbook offert d’une valeur de 19€ !

35,00 

Informations complémentaires

Ce programme défi sport 21 jours te permet de mettre en place un véritable processus de transformation sur tous les plans. Chaque jour est un nouveau défi à relever ! Chaque jour tu t’offres ce cadeau de prendre soin de toi. Sais-tu que 21 jours sont nécessaires pour ancrer de nouvelles habitudes afin qu’elles deviennent un automatisme ? un besoin vital.

Chaque défi est facilement réalisable et ne nécessite aucune compétence physique et sportive. Ils sont accessibles à tout le monde et pour tous les âges. Avant de démarrer :

  1. Prends connaissance du programme dans son intégralité – Cela te permet d’avoir une vision globale sur ce qui t’attend afin de bien te préparer et t’organiser.
  2. Planifie dans ton agenda la date et l’heure auxquelles tu souhaites démarrer ton programme
  3. Télécharge ton Fitbook offert – ton carnet d’entraînement (offert dans le pack intégral du programme défi sport 21 jours 100% vitamines). Il te sera utile pour t’accompagner et te motiver dans tes séances et ainsi suivre ta progression.
  4. Fixe-toi un objectif atteignable et note le dans ton FITBOOK – ton carnet d’entraînement
  5. Très important ! Fais un pacte avec toi-même, afin de t’engager pleinement dans ce nouveau défi sportif !
  6. Félicite-toi et encourage-toi ! Démarrez maintenant ce programme défi sport est un véritable cadeau qui tu t’offres

J’ai hâte de t’accompagner dans ce processus de transformation positive et sportive ! Je reste à ton entière écoute et te souhaite 21 jours extraordinaires